YÖT painajaista vai palauttavaa UNTA? Vantaan Unipäivät

torstaina 13.10, klo 10–17

Seuraa tilaisuutta etänä

10.30 Nukkumisergonomia & unen huolto - Valtteri Nyyssölä, nukkumisergonomian asiantuntija, Tempur Sealy Suomi Oy

11.15 Vireys ja lisääntynyt väsymys - Päivi Saarijärvi, Vitalgo

12.00  Uniapneakiskohoito lievässä ja keskivaikeassa uniapneassa – Marko Järvinen, Somnomed Finland Oy.

13.00  Uni ja terveys – keinoja parempaan uneen – Susan Pihl, CBTi unettomuusterapeutti

14.00 Nukkumisergonomian & unen huollon uusi opas! - Valtteri Nyyssölä, nukkumisergonomian asiantuntija, Tempur Sealy Suomi Oy

15.00 Long Covid -pitkäaikaisoireet – Markku Partinen, professori, Terveystalo

16.00 Unta ja palautumista tukeva nukkumisergonomia - Valtteri Nyyssölä, nukkumisergonomian asiantuntija, Tempur Sealy Suomi Oy

Järjestäjät: Vantaan Uniyhdistys ry, Vantaan Järjestörinki ry. Tilaisuutta tukee TEMPUR